Dazu setze ich die Grundsätze der Hoch-Tief-Mut-Strategie in Verbindung mit der aktuellen Situation. Neben einer klaren Strategie ist jetzt auch ein hohes Maß an mentaler Stärke gefragt. Daher zeige ich Möglichkeiten auf, wie man seine Emotionen besser wahrnehmen und kontrollieren kann, um auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben zu können und keine Fehler zu begehen.